МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Автономная общеобразовательная некоммерческая организация
"Частный Лицей "ЭКУС "
РАССМОТРЕНО
СОГЛАСОВАНО
УТВЕРЖДЕНО
Руководителем ШМО
Заместитель директора
по УВР Лицея «ЭКУС»
Директор Лицея
«ЭКУС»
________________________
________________________
Учителей начальных
классов Лицея «ЭКУС»
________________________
Гребенникова Е.А.
Протокол № 1 от
«26» августа 2024 г.
Амарова Т.И.
Ковальчук С.С
«28» августа 2024 г.
Приказ № 132- ОД от
«30» августа 2024 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
курса внеурочной деятельности
спортивно - оздоровительного направления
«Здоровей - ка»
2 класс
Количество часов в неделю – 1 ч
Количество часов в год- 34ч
СОСТАВИТЕЛЬ:
Мельниченко М.А., учитель начальных классов
высшей квалификационной категори
г.о. Подольск
2024 г
Пояснительная записка
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению
«Здоровей-ка» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса в школе. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа
жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как
необходимого условия социального благополучия и успешности человека.
Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья
младших школьников, в основу, которой положены культурологический и личностноориентированный подходы. Содержание программы раскрывает механизмы формирования у
обучающихся ценности здоровья на ступени начального общего образования и спроектирована
с учётом нивелирования вышеперечисленных школьных факторов риска, оказывающих
существенное влияние на состояние здоровья младших школьников.
Данный курс построен на основании современных научных представлений о
физиологическом, психологическом развитии ребёнка этого возраста. Содержание курса
раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья.
Программа ориентирована на реализацию обще интеллектуального и духовнонравственного направлений в воспитании и развитии детей.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению
«Здоровей-ка» носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление
следующих целей:
➢ формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки,
такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
➢ развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
➢ обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.
Цели конкретизированы следующими задачами:
1. Формирование:
➢ Представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье;
➢ правильном (здоровом) питании и его режиме;
➢ полезных продуктах;
➢ рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха;
➢ двигательной активности;
➢ причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных
веществ, их пагубном влиянии на здоровье;
➢ основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни;
➢ влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;
➢ навыков конструктивного общения;
➢ потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том
числе, связанным с особенностями роста и развития;
2. Обучение:
➢ осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;
➢ правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;
➢ элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
➢ упражнениям сохранения зрения.
Программа предназначена для учащихся второго класса и рассчитана на 34 часа.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка», предполагает обучение на двух основных уровнях: первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.
2
Социально одобряемая модель поведение может быть выработана только в результате вовлечения, обучающихся в здоровье сберегающие практики. Принимая во внимание этот факт, наиболее рациональным способом будет подведение итогов каждого изучаемого раздела в игровой
форме, при организации коллективного творческого дела.
Учет знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности происходит путем архивирования творческих работ обучающихся, накопления материалов по типу «портфолио».
Контроль и оценка результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от тематики и содержания изучаемого раздела. Продуктивным будет контроль в процессе организации
следующих форм деятельности: викторины, творческие конкурсы, КВНы, ролевые игры,
школьная научно-практическая конференция, игры, беседы, экскурсии, просмотр тематических
видеофильмов, дни здоровья, спортивные мероприятия, конкурсы рисунков, плакатов, минисочинений, выпуск газет, листовок, театрализованные представления, кукольный театр.
Подобная организация учета знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения
программы внеурочной деятельности будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также будет способствовать процессу обучения в
командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся будет значимым участником
деятельности.
Планируемые результаты внеурочной деятельности
Личностные универсальные учебные действия
У обучающихся будут сформированы:
➢ ценностное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих людей;
➢ стремление вести здоровый образ жизни, мотивация к здоровье сберегающей деятельности
и ГТО;
➢ умение оценивать собственную деятельность и деятельность одноклассников по умению
вести здоровый образ жизни;
➢ сопричастность к решению экологических проблем своей малой родины;
➢ толерантное отношение к ровесникам;
➢ формирование потребностей здорового образа жизни.
Метапредметные универсальные учебные действия
Обучающийся получит следующие умения:
➢ навык групповой работы с большими массивами информации, практического применения
этой информации;
➢ признание права каждого человека на собственное мнение;
➢ умение воспринимать и логически перерабатывать информацию, поступающую из различных источников знаний;
➢ самостоятельно ставить цель, формулировать ее в устной или письменной речи;
➢ владение способами самоопределения в ситуациях выбора на основе собственных позиций;
➢ умение принимать решения, брать на себя ответственность за их последствия;
➢ владение эффективными способами организации своего свободного времени;
➢ знание и применение правила поведения в экстремальных ситуациях;
➢ позитивно относиться к своему здоровью;
➢ владение способами физического самосовершенствования;
➢ владение способами эмоциональной саморегуляции, само поддержки и самоконтроля;
3
➢ знание и применение правил личной гигиены, умение заботиться о собственном здоровье,
личной безопасности;
➢ владеть навыками оказания первой медицинской помощи;
➢ владение элементами психологической грамотности, половой культуры и поведения;
➢ многообразие двигательного опыта и умение использовать его в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга;
➢ умение подбирать индивидуальные средства и методы для развития своих физических качеств.
В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивнооздоровительному направлению «Здоровей-ка» у обучающихся будут сформированы следующие знания:
➢ основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний,
передающихся воздушно-капельным путём;
➢ особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;
➢ особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
➢ основы рационального питания;
➢ правила оказания первой помощи;
➢ способы сохранения и укрепление здоровья;
➢ основы развития познавательной сферы;
➢ свои права и права других людей;
➢ соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных
учреждениях;
➢ влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
➢ значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
➢ знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.
У обучающихся могут быть сформированы умения:
➢
➢
➢
➢
➢
➢
➢
➢
➢
➢
➢
➢
➢
➢
➢
составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
различать “полезные” и “вредные” продукты;
использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой энцефалит;
определять благоприятные факторы, воздействующие на здоровье;
заботиться о своём здоровье;
находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;
применять коммуникативные и презентационные навыки;
использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении,
обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;
находить выход из стрессовых ситуаций;
принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и
улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
отвечать за свои поступки;
отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
В результате реализации программы внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому,
что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта,
4
честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.
Содержание программы
Содержание программы
внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Здоровей-ка» отражает социальную, психологическую и соматическую
характеристику здоровья. Реализация данной программы в рамках внеурочной деятельности
соответствует предельно допустимой нагрузке обучающихся начальной школы.
Введение «Вот мы и в школе». (4 ч.)
Что мы знаем о ЗОЖ- 1ч.
По стране здоровей-ка – 1ч.
В гостях у Мойдодыра – 1ч.
Я хозяин своего здоровья – 1ч.
Питание и здоровье (5 ч.)
Правильное питание – залог здоровья Меню из трех блюд на всю жизнь -1ч.
Культура питания. Этикет -1ч.
Спектакль «Я выбираю кашу» -1ч.
«Что даёт нам море» - 1ч.
Светофор здорового питания -1 ч.
Моё здоровье в моих руках (7 ч.)
Сон и его значение для здоровья человека -1 ч.
Закаливание в домашних условиях -1 ч.
День здоровья «Будьте здоровы» -1 ч.
Иммунитет – 1ч.
Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье” – 1 ч.
Спорт в жизни ребёнка -1 ч.
Слагаемые здоровья -1 ч.
Я в школе и дома (6 ч.)
Я и мои одноклассники -1 ч.
Почему устают глаза? -1 ч.
Гигиена позвоночника. Сколиоз -1 ч.
Шалости и травмы – 1ч.
«Я сажусь за уроки» Переутомление и утомление – 1 ч.
Умники и умницы – 1ч.
Чтоб забыть про докторов (4 ч.)
С. Преображенский «Огородники» - 1ч.
Как защитить себя от болезни. (Выставка рисунков) – 1ч.
День здоровья. «Самый здоровый класс» - 1 ч.
«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности - 1 ч.
Я и моё ближайшее окружение (4 ч.)
Мир эмоций и чувств – 1 ч.
5
Вредные привычки – 1ч.
«Веснянка» - 1ч.
В мире интересного – 1ч.
«Вот и стали мы на год взрослей» (4 ч.)
Я и опасность – 1ч.
Чем и как можно отравиться. Кукольный спектакль А.Колобова «Красивые грибы» - 1ч.
Первая помощь при отравлении – 1 ч.
Наши успехи и достижения – 1 ч.
Тематическое планирование
№
п.п
1
2
3
4
5
6
7
Наименование раздела
Введение «Вот мы и в школе».
Питание и здоровье
Моё здоровье в моих руках
Я в школе и дома
Чтоб забыть про докторов
Я и моё ближайшее окружение
«Вот и стали мы на год взрослей»
Итого:
Количество часов
4
5
7
6
4
4
4
34
6
Календарно-тематическое планирование
Ожидаемые результаты
№
п/п
Наименования разделов, тем
1.
Что мы знаем о ЗОЖ.
2.
По стране Здоровей-ка.
Форма
занятий
Определять и формулировать
цель деятельности на уроке;
слушать и понимать речь
других; перерабатывать по-
3.
В гостях у Мойдодыра.
лученную информацию, делать выводы в результате
4.
Я хозяин своего
здоровья.
совместной работы всего
класса. Знать о правилах без-
Беседа
викторина
викторина
КВН
опасного поведения
Волевая саморегуляция как
способность к волевому усилию; слушать и понимать
речь других. Проводить
сравнение и классификацию
по заданным критериям.
5.
6.
7.
Правильное питание –
залог здоровья Меню
из трех блюд на всю
жизнь.
Культура питания.
Этикет.
определять и формулировать
цель деятельности на уроке;
слушать и понимать речь
других; перерабатывать полученную информацию, делать выводы в результате
совместной работы всего
класса
Спектакль «Я выбираю
кашу».
Беседа
Практическое
занятие
Театральное представление
8.
«Что даёт нам море».
беседа
7
Дата
изучения
Кор-ка
даты
изучения
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Светофор здорового
питания.
определять и формулировать
цель деятельности на уроке;
виктори-
Сон и его значение для
здоровья человека.
Закаливание в
домашних условиях.
Волевая саморегуляция как
способность к волевому усилию;
беседа
День здоровья «Будьте
здоровы».
Иммунитет.
Проводить сравнение и
классификацию по заданным
критериям.
слушать и понимать речь
других;
Беседа “Как сохранять
и укреплять свое
здоровье”.
Спорт в жизни ребёнка.
на
викторина
Праздник
беседа
беседа
викторина
16.
Слагаемые здоровья.
17.
Я и мои
одноклассники.
Почему устают глаза?
Определять и формулировать
Гигиена позвоночника.
Сколиоз.
Шалости и травмы.
других; перерабатывать по-
18.
19.
20.
игра
цель деятельности на уроке;
слушать и понимать речь
лученную информацию, делать выводы в результате
совместной работы всего
21.
22.
23.
24.
25.
Игра
Беседа
Беседа
Просмотр
видео
«Я сажусь за уроки»
Переутомление и
утомление.
Умники и умницы.
класса. Знать о правилах без-
С. Преображенский
«Огородники».
Волевая саморегуляция как
Просмотр
способность к волевому уси-
видео
Как защитить себя от
болезни. (Выставка
рисунков).
День здоровья
«Самый здоровый
класс».
Беседа
опасного поведения
КВН
лию; слушать и понимать
речь других. Проводить
сравнение и классификацию
по заданным критериям.
8
выставка
Праздник
26.
«Разговор о
правильном питании»
Вкусные и полезные
вкусности.
27.
Мир эмоций и чувств.
28.
Вредные привычки.
Беседа
Знать основные вопросы гигиены, способы сохранения и
укрепления здоровья.
29.
«Веснянка».
30.
В мире интересного.
Проводить сравнение и классификацию по заданным
критериям.
Беседа
Конкурс
рисунков
Праздник
викторина
31.
32.
33.
34.
Я и опасность.
Определять и формулировать
цель деятельности на уроке;
слушать и понимать речь
других; перерабатывать поЧем и как можно
отравиться. Кукольный лученную информацию, делать выводы в результате
спектакль А.Колобова
«Красивые грибы».
совместной работы всего
класса. Знать о правилах безПервая помощь при
опасного поведения
отравлении.
Наши успехи и
достижения.
Просмотр
видео
Театральное представление
Беседа
викторина
Учебно – методическое обеспечение:
• Учебные пособия:
➢ натуральные пособия (реальные объекты живой и неживой природы,): овощи, фрукты,
солнце, вода, аптечка, строение глаза, виды грибы, зубные щетки, и др.;
➢ изобразительные наглядные пособия (рисунки, схематические рисунки, схемы, таблицы):
картины русских художников; плакаты: «Мое тело», «Правильно чистим зубы», «Комплекс
упражнений утренней гимнастики», «Первая помощь при порезе», «Пропаганда здорового
образа жизни», «Этикет», «Правильная осанка», «Гимнастика для глаз», «Хорошие
манеры»; схемы: витаминная тарелка, профилактика инфекционных заболеваний и др.;
• Оборудование для демонстрации мультимедийных презентаций: компьютер,
мультимедийный проектор, DVD, и др.
9
Приложение:
Лист корректировки рабочей программы
Номера
Дата в
уроков,
журнале
которые
интегрируются
Темы
уроков
10
Основания
(Приказ
директора
№ дата)
Контроль
(заместитель
директора
по УВР)
11
